来月9月より田町に新しくスタジオ コスミークがオープンします。
僕は木曜日朝のボディコンディショニングクラス、午後のバレエ入門クラスを担当します。
朝のボディコンディショニングクラスでは、ジャイロキネシス、ジャイロトニックをベースに深い呼吸を行い、全身を動かしながら解し整えると共に、関節の可動域を広げ、ダンスにも繋がる柔らかさや強さを作るといった欲張りな内容を行なっていこうかと考えています。
午後のバレエ入門クラスは新しいバレエスタジオですので、ゼロからバレエを始めていきたいと考えています。
バレエに必要なご自宅でも出来るトレーニングも織り交ぜながらバーレッスンやセンターレッスンを行なっていきます。
確実な上達はもちろんですが、怪我の予防や次のステップに進んでも困らないよう頭と身体でしっかりと覚えて頂き、自信を持って踊れるよう指導していきたいと思います。
新しくとても綺麗なスタジオでの新しい出逢いを楽しみにお待ちしております。
詳細、お問い合わせはスタジオ コスミークさんのホームページよりお願い致します。