ジャイロトニック&バレエ

今日もジャイロトニックセッションをありがとうございました。

怪我からの復帰、リハビリとしてはもちろん、バレエの上体の使い方、アームス、引き上げやターンアウト、さらに個別のパのクオリティを上げるためにとても実践に繋がり効果的なマシンだなぁと今日も改めて実感しました。

お一人ひとりの身体のラインや感覚が確かに変わっていくのを一緒に体感出来るのでお伝えしていてもとても楽しいです。

引き続き変わりたいという思いのある方の疑問や不安を次々と解決していきたいと思います。