通常のグループクラスに加え、2018年もジャイロトニックな日々を過ごしています。
やはり継続は着実な力になることを実感する日々でもありますが、どんな方でもダンサー以上にダンスする身体を作ることが出来ることもとても嬉しいことですね。
バレエダンサーが作り上げたマシンエクササイズであるジャイロトニック。
ジャイロトニックでしか体験の出来ない立体的な空間の中で肉体とその感覚を鍛えていきます。
ダンスする身体にとって直接的で直感的な各種エクササイズは見ても美しく、行っても楽しいものです。
時にコンディショニングであり、時にトレーニングであり、時にそれ自体がダンスでもあるジャイロトニックのエクササイズは、体験した人にしか分からない世界がそこにあります。
その世界こそ、ダンサー達が日々過ごしている世界でもありますが、そんな世界にどんな人でも入ることが出来るというのもこのマシンの素晴らしいところです。
ぜひ多くの方に体験してもらいたいと思っています。
名前は聞いたことがあるけれどまだ体験のしたことのない方、興味のある方はぜひお問い合わせください。