専属トレーナーとして活動に参加させて頂いています”青木尚哉グループワークプロジェクト”の特別イベント「オープンスタジオ」が2018年2月21日、28日、3月7日にアーキタンツにて行われます。
僕は2月21日、28日の朝のルーティンワークを青木さんと共に担当します。
僕のワークでは呼吸法をベースとしてジャイロキネシスやヨガを織り交ぜ、アスリート達にも伝えている強い足腰と体幹を作るトレーニング等を行います。
バレエテクニックとしては引き上げとターンアウトを、コンテンポラリーダンスとしてはパラレルポジションでの関節の動きとトレーニングを、どちらも繋がっているものですが、ターンアウトとパラレル、6番ポジション、そして片脚とそれぞれに注意点や意識する筋肉、動作が違うので、怪我の予防とより良いパフォーマンスに繋げる為にそういった点にも踏み込めたらと思っています。
ダンス専門トレーナーのワークと現役ダンサーであり振付家でもある青木さんのワークの二つを味わえるのはとても貴重ですので、ダンスのキャリア問わず興味のある方はぜひこの機会をお見逃しなく！
詳細、お問い合わせ、お申し込みは「青木尚哉グループワークプロジェクト2018」ページよりどうぞ。