本日はコース三日目。
石の上にも三年、三つ子の魂百まで、三度目の正直、三日坊主、仏の顔も三度まで、、、
三という数字は色々と分かれ目でもありますが、三日目に感覚が入ったなと感じることも多くあります。
今日は出来ること、出来ないことも含めそんな感触のある一日でした。
コース時はいつもそれまでに皆さんにお伝えしてきた身体の使い方や方向性、自分で考えてきたアイデアについての答え合わせや修正を行っているのですが、今まで行いお伝えしてきたアイデアの確認に加え、次に繋がる内容を今回のコースでは頂けているのでこれからのレッスンがとても楽しみにな日々を過ごしています。
ジャイロキネシスの資格を取得して5年間、ほぼ毎日クラスをし続けた甲斐がありました♪
今日も朝の3時間のクラスと午後の2時間の深める時間の中で、骨盤や大腿骨、腸腰筋といったとても主要な部分のアプローチと感じ方、全身の繋げ方等を教えて頂きました。
いつもやり過ぎてしまうので、やり過ぎない部分としっかりやらなければいけない部分なども確認が出来て嬉しいです。
そして通常のレベル1のフォーマットももちろんですが、今行っているフォーマットはより細かい顔や首、手先、足先、身体の主要な部分の使い方や繋げ方、多彩なアーチ、そしてスタンディングのエクササイズが入っていて更に自由を得る為の振付や身体の使い方が満載でとっても楽しいです。
特に脚に関してはジャイロキネシスをお伝えする際の弱点でありポイントであったので、今回のコースを受講して良い感覚を得られて嬉しいです。
クラスでも今伝えてくださっている内容や感覚を掴みやすく整理してお伝えしていきたいと想っています。
もうただただ楽しくて「ジャイロキネシスやっぱり最高だわぁ」とどの瞬間も想ってるだけだったりしますが、今日で半分、明日からの後半戦もとびきり楽しんで学んでいきたいと想っています。