今日はジャイロキネシストレーナーの為のハンズオン勉強会をスタジオアーキタンツにて行いました♪
ナロー、ナローからのカール、腰痛めない為のアーチの方法、フィギュアエイトのリードの仕方、最後はフロアでのニートゥーとスフィンクスのエクササイズ練習法とハンズオンのアイデアをシェアしました。
ジャイロキネシスの場合は、コース終了後になかなかハンズオンをじっくり行う機会が少ないので、このような会は定期的に行っていきたいと想っています。
そして、実践でもしっかり役立てるようまたアイデアをシェアしていけたらと想っています♪
次回はアームスのシリーズやハンズオンの難しいフロアのシリーズも行ってみたいと想います。
今日モデルとなってくださった皆さまも本当にありがとうございました！
少しでもジャイロキネシスの面白さ、奥深さ、そしてご自身の持つ身体の可能性に気付くことが出来ていたらと願っています。
今回いらっしゃれなかった方も次回ぜひどうぞ♪