10月1日水曜日12:45-14:30より、チャコット横浜スタジオにて「アレグロ入門」の特別講座を担当致します。
今回は皆さんが苦手に想うセンターでの「アレグロ」について、どのようにレッスンや練習をしていくと上達に繋がるか、バーレッスンから解説しながらクラスを進行していきます。
プリエが出来ない、膝が伸びない、つま先が伸びない、体幹が安定しない、ジャンプが低い、速く動けないなど、アレグロが苦手に想うポイントは様々あるかと想います。
何気なく行っているバーレッスンの中にもアレグロに続くエクササイズがふんだんに含まれていることを知って頂き、さらにセンターでは、アレグロの根本部分でもある「ジャンプ」についてエクササイズをしていきます。
そしてアレグロだけではありませんが、バレエが上達する一番の決め手となる「重心の移動」についてもエクササイズをしていきましょう！
どんなパもそれがどのようにして出来ているかを知ることで、苦手意識を取り除き、身近に感じられるようになりますので、アレグロが苦手な方はぜひこの機会にご参加ください♪
http://www.chacott-jp.com/j/studio/yokohama/class/lesson5147