29日 12月 2014

今年最後のBallet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスが無事終わりました。 今日はみんなの希望により「締める→伸び伸び」の順でエクササイズをたっぷり行いました。 というわけで、締めるパートはしっかり腹筋や脇を繋げるエクササイズを一人で、そしてみんなで組みながらも行いました。...

24日 12月 2014

「パドドゥレッスン」についてお問い合わせを頂きましたので、僕がクラスの中でお伝えしたい内容について皆さんとシェアしたいと想います。 まず最初に謝らないといけないことですが、僕はパドドゥを教えません。...

15日 12月 2014

日曜日夕方のBallet du Cileさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。 今日は本番に向けて頑張る子たちの為に、股関節痛対策なクラスを行いました。...

07日 12月 2014

日曜日朝の原宿バレエスタジオをありがとうございました。 今日のジュニアバレエクラスは、股関節周りのマッサージ&ストレッチから♪ 解した後はバランスディスクを使った身体の使い方講座。 つま先だけのターンアウトが意味の無いこと、そして、その理由と今自分がどこまで開いたら良いかを体感してもらいました。...

05日 12月 2014

ダンサー&バレエ教師の為のジャイロキネシス応用講座。 今日はパーソナルトレーナー、そしてジャイロキネシストレーナー目線からのバレエへのアプローチをみっちり4時間ほどかけてじっくり皆さんとシェアしました。 バレエの漠然とした数々の注意や身体の使い方をクリアにしていくこと、そしてそれをどう伝えれば良いのかのアイデアをお伝えしました。...