アーキタンツさんのホームページに10月から始まりますジャイロキネシス&バレエクラスのご案内とプロフィールを掲載して頂きました♪
10月4日のクラスでは、朝一番のクラスということもありジャイロキネシスからバレエまで、肩甲骨、背骨、股関節を解していくことをテーマに行います。
ストイックにエクササイズをしていくのとはまた違ったお時間をご一緒出来たらと願っています。
そして、ジャイロキネシスの良さを体感して頂けたら幸いです。
ジャイロキネシスやバレエが初めての方も、身体のメンテナンスをしたいプロダンサーの方もお気軽に伸び伸びしにいらしてください。
ピアニストの方やスタッフの方も、ガチガチに凝った身体を解すのにも最適なクラスですので、ぜひぜひどうぞ♪