いよいよ8月1日金曜日より毎週担当致します特別講座「ボディリセットストレッチ&トレーニング」が開講致します♪
今回はジャイロキネシスの要素をふんだんに取り入れながら呼吸を軸に肩甲骨、背骨、股関節をしっかりと動かしながら解し、さらに強く使えるようにする為のエクササイズを行っていきます。
初めての方はもちろん、トレーニングの質を高めたい方、バレエに活かしつつ、身体を解したい方、それぞれの想いにお応え出来るようクラスを行いますので、どうぞご期待ください。
クラスの詳細、お申し込みはチャコット横浜スタジオからどうぞ！
http://www.chacott-jp.com/j/studio/yokohama/class/lesson4771