3日間のジャイロキネシスアップデートコースが終了し、その後いつも通り広尾のジャイロキネシスクラスへ。
今日はご夫婦で参加してくださった方もいらして年齢や性別、環境問わず皆さんと伸び伸びエクササイズ出来て幸せでした。
クラス後は皆さんから嬉しいメッセージも頂けて本当に嬉しかったです。
ジャイロキネシスが何の為にあるのか。
自分の中やお客様の中で、それがどんな意味を持つものなのか。
コース中だけでなくずっと考え続けていた日々でしたが、今日はクラス中やクラス後にお客様とのコミュニケーションを通して強く感じることが出来ました。
それは目的ではなく、あくまで手段であること。
楽しくなる為の、心地良く過ごす為の、自信を持つ為の、生きる為の数ある中の一つの手段に過ぎないということ。
神様から頂いた今ある身体を、出来るだけ長く、痛みなく使って行く為に。
重力という逃れられない力から、頑張って抵抗するのではなく、優しく気持ち良く伸び伸びしながら仲良く過ごすこと。
今まで生きた身体を否定することなく、痛みや辛さも伴わず、心地良い時間の中から生まれてくる強さや労わりを通して自信を持てるよう求めていきたいと実感しました。
そして、トレーナーとしてあらゆる手段で日々の暮らしの中で、年齢を重ねていく中で起こるであろう様々な障害を予防していけるようにもお伝え出来たらと想っています。
日々の出逢いと繋がりに、心から感謝して。