ジュニアバレエ、バレエの身体の使い方と練習について

なぜ引き上げなければならないのか。

そのなぜにどれほど答えられるか。

引き上げに対してどのくらいクリアな答えと感覚を伝えられるか。

重力、それに伴う重さというものに視点を置き、整理することでバランスやテクニックが見違えるほど簡単に変わっていきます。

100回に1回やってくる偶然ではなく、100回に100回とも作ることの出来る必然の中で練習をしていくことで、余計な身体の負担を減らし、本来頑張らなければならないことに向けて体力や筋力を温存していきましょう。