まずはドラゴンボールを想い出しましょう。
悟空たちはハードなトレーニングをして、闘い、身体がボロボロになった後、どうしていたでしょうか？
若い時ならご飯を沢山食べ良く寝て、その後は仙豆があり、液体に満たされた治療カプセルがありました。
サイヤ人であれば、それ以前よりも強い戦闘能力を得ることが出来ました。
現実に世界においては回復することで環境に対応する力が養われ、その負荷に耐えられるようになることかも知れません。
でも実際にはそんな夢のような豆や機械はありません。
身体を酷使するダンス。
格闘技ほど誰かとぶつかり合い闘うわけではありませんが、己と闘い、より良いパフォーマンスの為に現実の世界で出来ることは、良い栄養を取り、休息を取り、そして何かしらのボディコンディショニングをするより他ないのです。
オンオフのシーズンのない日本のプロダンサーの置かれている状況はとても過酷です。
強い意思でレッスンをし、鍛え上げるのと同じように、強い意志で休む、または身体を良い状態にする為にトレーニングをする必要があります。
その分もちろん時間もかかりますし、お金もかかるでしょう。
一人で何もかもを考え、実行するのはとても大変です。
そんな時は自分がダンスと両立しながらであれば習得に何年もかかるであろう知識や経験をすでに持っている専門家たちがすぐそばにいることを想い出してください。
現在、サポートをしたいと考えているトレーナーや治療家の方は以前より確実に多くいらっしゃいます。
ボロボロの身体を引き摺りながらお稽古や舞台へと向かう世界からはさすがにもう脱する時期が来ています。
その日、身体も機嫌も良く稽古場やステージで踊るのは、他の誰でもなくあなた自身です。
そして、そうありたいかどうか、それを手にするのはあなたの行動次第です。
自分自身の為に、強い意志を持ちましょう。
そして何も気にすることなく、強く想いのあるサポーターの方々の元へ訪れてみてください。
他の誰でもなく、あなた自身の為に。