バレエで条件が良いと想われている身体は、普通の生活においては関節が緩すぎる身体でもあって、緩いからこそ不安定になりやすく固めていることもあり、身体が固いと想いがちですが、本当は緩いのです。
だからこそ、動きの順序を確認し、使い方を学び、締めるところ締める必要があります。
ご自身の身体の可能性を信じること。
信じてもらえるようにお伝え出来ますように。
自分で想っているよりも遥かに恵まれた身体を持っていることに気付いてもらえたら幸いです。
そして、それを最大限活かせるようエクササイズしていきましょう♪