というわけで、原宿バレエスタジオ火曜日朝のクラスをセルフタイマーで撮影してみました♪
照明を落とすことでよりゆるやかに集中して身体と向き合うことが出来ます。
でも朝は眠くなっちゃうのでここ数回は明るくして行っています:-p笑
今日もお話をさせていただきましたが、スタジオには日常の空間にある当たり前の刺激（光や風、匂い、肌に感じる温度や様々な感覚）がありません。
トレーナーとしてはスタジオという外の世界からは隔離された空間であってもそれらの感覚が活きてくるようなクラスに出来たらと想い過ごさせていただいています。
そこで養った感覚がクラシックバレエという身体表現として現れたり、日頃閉じてしまいがちな感情や感覚を開いていくことに繋がったりと、身体を強くするだけではなく心を豊かにしていく手段としてのジャイロキネシスの在り方を追求していきたいです。
すべての方と温かく優しいお時間を味わい過ごしていけますように。