カテゴリ：balletduciel


01日 9月 2018

情報を整理する、そして体験する

土曜日Ballet du Cielさんのクラスをありがとうございました！ 今日は「土踏まず」と「体幹」について。 「土踏まず」もアライメントですし、「体幹」もアライメントです。 それらを保つ、または崩さない為には正しい重心の位置を知る必要があります。...

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17日 3月 2018

「引き上げ」と一言にいっても方法は沢山あります

土曜日Ballet du Cielさんでのジュニアクラスをありがとうございました。 今日はペアでのワークを行いました。 最初は呼吸を使い関節の隙間を空ける為のエクササイズ。...

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03日 2月 2018

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

土曜日Ballet du Cielさんでのジュニアクラスをありがとうございました。 今日最初は棒を使った体幹トレーニングやバレエへの活用方法についてお伝えしました。...

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20日 1月 2018

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

本日もBallet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。 ジャイロキネシスの身体の使い方から紐解くバレエの身体の使い方と基本的なストレッチとトレーニングの理論、そしてバランス体幹トレーニングとバレエへの応用など盛り沢山に行っていきました。...

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06日 1月 2018

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

今年最初のBallet du Cielさんでのクラスをありがとうございました。 今日は足首の不調とアライメントをお題にクラスを行いました。 足はバレエにおいて最も酷使する身体の部分です。 それが骨であれ筋肉であれ関節であれ。...

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23日 11月 2017

「親子で学ぶバレエ講座」in Studio Cosmique

Studio Cosmiqueさんでの「親子で学ぶバレエ講座」をありがとうございました。 今日は参加してくださった子ども達や保護者の方から質問を頂き、それに答えていく形でクラスを進行していきました。...

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18日 11月 2017

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

土曜日Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。 今日は脚を軽くする為のエクササイズを4パターンと引き上げに関する感覚を使った簡単な再現方法、そして音楽についてお伝えしました。...

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16日 11月 2017

「親子で学ぶバレエ講座」in Studio Cosmique

毎週木曜日にクラスを担当していますStudio Cosmiqueさんにてジュニアワークショップ vor.1『親子で学ぶバレエ講座』開催いたします。 会員の方でなくても参加可能なワークショップですのでこの機会にぜひ親子でご参加ください。♪ ▼日程 11/23(木) ▼時間 14:30-16:00 ▼場所 Studio Cosmique（田町） ▼内容 親子で学ぶバレエ講座 ▼対象 7才～14才 ▼講師 中谷広貴 ▼定員 子供 –...

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04日 11月 2017

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

第一土曜日Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラスをありがとうございました。 今日はレッグカールとレッグエクステンションから紐解くバレエの動作、軸についてお伝えしました。...

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21日 10月 2017

Ballet du Cielさんでのジュニアジャイロキネシスクラス

毎月第1、第3土曜日は田町にありますBallet du Cielさんにてジュニアジャイロキネシスクラスを担当しています。 クラスでは子ども達の現在のバレエの悩み、フィジカルの悩みを聞きながらジャイロキネシスやジャイロトニックのアプローチによる改善方法、身体の使い方やトレーニング、バレエへの繋げ方等をお伝えしています。...

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